PIERWSZA KONSULTACJA
PSYCHOTERAPEUTYCZNA
Warszawa Mokotów i online
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Jest to przestrzeń, w której możemy spokojnie przyjrzeć się temu, z czym przychodzisz, co jest dla Ciebie trudne oraz jakiej formy pomocy potrzebujesz.
Pierwsza konsultacja nie musi oznaczać decyzji o rozpoczęciu psychoterapii. Może być także momentem zatrzymania się, uporządkowania tego, co się dzieje, i sprawdzenia, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.
Po co jest pierwsze spotkanie?
Pierwsza konsultacja służy temu, żeby:
- przyjrzeć się Twoim trudnościom i potrzebom
- lepiej zrozumieć, z czym przychodzisz
- sprawdzić, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia
- odpowiedzieć na Twoje pytania dotyczące psychoterapii i współpracy
To także czas, w którym możesz poczuć, czy taka forma kontaktu jest dla Ciebie odpowiednia.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Podczas spotkania rozmawiamy o tym, co dzieje się obecnie w Twoim życiu, co jest dla Ciebie trudne lub niepokojące i z czym chcesz przyjść do psychoterapii.
Staram się lepiej zrozumieć Twoją sytuację, ważne doświadczenia oraz to, w jaki sposób obecne trudności wpływają na Twoje funkcjonowanie. Możesz również zadawać pytania dotyczące sposobu pracy, organizacji spotkań i zasad współpracy.
Nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Nie musisz też od razu umieć jasno nazwać swojego problemu.
Czy pierwsza konsultacja zobowiązuje do rozpoczęcia psychoterapii?
Nie. Pierwsze spotkanie służy także temu, żeby wspólnie zastanowić się, czy psychoterapia w tej formie będzie dla Ciebie pomocna.
Jeśli zdecydujemy się na rozpoczęcie pracy, ustalamy zasady współpracy, częstotliwość spotkań oraz ich formę. Jeśli nie, samo spotkanie może być ważnym krokiem w lepszym zrozumieniu swojej sytuacji.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zatrzymania się albo lepszego zrozumienia tego, co dzieje się w Twoim życiu, zapraszam na pierwszą konsultację.
Informacje praktyczne
Spotkanie trwa 50 minut.
Koszt pierwszej konsultacji to 240 zł.
Pierwsza konsultacja odbywa się stacjonarnie w gabinecie na Starym Mokotowie w Warszawie lub online